Is féidir le féin-swab a dhéanamh le haghaidh tástála COVID-19 a bheith ina bhealach éifeachtach agus sábháilte chun monatóireacht a dhéanamh ar shláinte, go háirithe nuair a chloítear le treoirlínte ó údaráis sláinte.
Ullmhúchán
Nigh do Lámha: Tosaigh trí do lámha a ní go críochnúil le galúnach agus uisce ar feadh 20 soicind ar a laghad. Cuidíonn sé seo leis an mbaol éillithe a laghdú.
Bailigh Soláthairtí: Cinntigh go bhfuil na soláthairtí riachtanacha go léir agat, lena n-áirítear go hiondúil swab (stick cadáis de ghnáth), coimeádán steiriúil nó feadán tástála, mála bithghuaise, agus b'fhéidir réiteach don sampla.
Léamh Treoracha: Léigh go cúramach na treoracha a thugtar le do threalamh tástála. Féadfaidh nósanna imeachta beagán difriúil a bheith ag feisteáin éagsúla.
Socraigh Spás Oibre Glan: Roghnaigh limistéar glan dea-shoilsithe chun an tástáil a dhéanamh. Díghalraigh an dromchla ina gcuirfidh tú do chuid soláthairtí.
An Próiseas Sábhála
Oscail an Pacáiste Swab: Oscail an pacáiste ina bhfuil an swab gan teagmháil a dhéanamh leis an rinn. Coinnigh an swab ag an láimhseáil.
Suíomh: Tilt do cheann ar ais beagán agus cuir an swab isteach i gcuinne amháin. Brúigh an swab go réidh feadh urlár an phasáiste sróine (comhthreomhar leis an carball scoilte), ní in airde, go dtí go mbraitheann tú friotaíocht (thart ar 1-2 orlach nó 2-4 cm do dhaoine fásta).
Bailiúchán Swab:
Swab Nasopharyngeal: Rothlaigh an swab go réidh ach go daingean ar feadh 10-15 soicind chun cealla a bhailiú. Cinntigh go bhfuil an swab i dteagmháil leis an mhúcóis chun sampla leordhóthanach a bhailiú.
Swab Nasal Roimhe Seo: Má tá swab á úsáid agat atá deartha don chuid tosaigh den chuinneog, cuir isteach é ach timpeall 0.5-1 orlach (1-2 cm). Rothlaigh thart ar an taobh istigh de do chuinne é ar feadh thart ar 10-15 soicind.
Déan don Nostril Eile: Ag baint úsáide as an swab céanna, déan an próiseas arís sa chuinneog eile chun sampla leordhóthanach a chinntiú ón dá thaobh.
Nósanna Imeachta Iar-Swab
Cuir an Swab sa Choimeádán: Cuir an swab isteach sa choimeádán steiriúil a chuirtear ar fáil go cúramach. Seachain teagmháil a dhéanamh leis an rinn nó lig dó dul i dteagmháil le haon dromchla.
Séalaigh an Coimeádán: Séalaigh an coimeádán go daingean chun sceitheadh a chosc. Lean na treoracha maidir le conas é a dhúnadh agus a dhaingniú i gceart.
Lipéadaigh an Sampla: Lipéadaigh an sampla le d’ainm, dáta breithe, agus dáta agus am bailithe, más gá. Cinntíonn sé seo sainaithint agus rianú ceart ar do shampla.
Stóráil an Sampla: Ag brath ar na treoracha, stóráil an sampla ag an teocht mholta. D’fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt samplaí a chuisniú mura n-iompraítear iad láithreach chuig láithreán tástála.
Diúscairt Dramhaíola: Déan aon dramhaíl a dhiúscairt (amhail an pacáistiú swab) i gceart. Cuir sa mhála bithghuaise iad má chuirtear ar fáil iad, agus nigh do lámha go maith arís.